Pour bien terminer ce programme, j’ai décidé (après maintes tentatives de rester conformiste) de déroger à la règle des 7 minutes maxi…
Je te propose donc un récapitulatif riche en compléments, que j’ai préféré enregistrer en une seule fois. Tu, peux évidemment le visualiser en plusieurs fois.
A++, et encore mille fois merci d’avoir rendu ce programme aussi vivant ! Ca promet pour le suivant !
Stéphane SOLOMON
Certains d’entre vous le savent peut-être, ma fille Lévanah est une artiste :
Actrice : elle a commencé avec le rôle de Marie-Camille dans la série «nos chers voisins», puis elle a enchaîné avec plus de 30 rôles sur le grand et le petit écran.
Doubleuse : elle est la voix française de Mckenna Grace (une film à voir : «Mary»), ainsi que des personnages animés (Masha et Michka, Nala – dans Le Roi Lion – et Fancy Nancy)
Chanteuse : elle a été sélectionnée pour «The Voice Kids – saison 2», et a enregistré un album de chansons de Noël (un autres projet est en attente de sortie de confinement)
Youtubeuse : plus de 700.000 abonnés !
De plus, elle est particulièrement douée pour le dessin et tous types d’activités manuelles.
C’est une artiste complète ! Tellement complète, que le syndrome de l’imposteur la rattrape à chaque fois qu’elle baisse la garde. Voici un petit épisode qui va certainement toucher beaucoup d’artistes :
En tant que «petite star» Lévanah est souvent invitée par différentes associations pour participer à sa manière à leurs missions. C’est ainsi qu’elle a eu l’occasion d’interpréter quelques chansons dans des hôpitaux face à des enfants malades, ou dans des spectacles organisés pour des familles qui vivent sous le seuil de pauvreté et ayant peu de loisirs. Elle aime diffuser la joie !
Il y a environ 4 ans, elle a été invitée à chanter pour une association dont la mission était de subvenir aux besoins alimentaires et scolaires de familles défavorisées. Elle s’attendait à y croiser des parents et des enfants, mais il s’agissait d’une soirée de gala réservée aux donateurs. L’ambiance était à la fête et à la générosité. L’animateur présentait les différents projets, variant le ton entre la gravité et l’espoir, puis des artistes le relayaient sur scène tandis que les bénévoles circulaient de table en table pour récupérer les chèques.
Le premier palier de 70.000€ a été franchi au bout d’une heure, puis les dons ont diminué, car les donateurs les plus fortunés se manifestent au début de la soirée. Le palier suivant était fixé à 120.000€, et l’animateur semblait contrarié tout en essayant de garder un certain optimisme. Lévanah était très mal à l’aise car elle voulait faire quelque chose de concret pour les enfants : un don ! Mais même si elle dispose d’une belle somme d’argent, son compte de dépôt ne sera débloqué qu’à sa majorité. Sa fonction était donc d’attendre sagement son tour pour pousser la chansonnette. Elle avait le sentiment de ne pas être à sa place dans cette soirée où tout les généreux faisaient des dons, sauf elle…
Attendant que le supplice se termine elle est au bord des larmes. Je le vois et je lui propose de faire une tour dans l’hôtel où se déroule le gala. Nous nous asseyons près de la fontaine de l’entrée, et grâce à quelques questions et hochements de tête, je réussis à deviner ce qui la tourmente.
Je lui explique alors ceci :
L’être humain ne passe pas à l’action suite à des réflexions, mais suite à des émotions. Les réflexions ont même tendance à bloquer l’action le temps de peser le POUR et le CONTRE, mais à un moment de la réflexion, l’un des POUR ou l’un des CONTRE va provoquer une émotion forte et l’action suivra automatiquement. Si tu as envie de faire un don, tu pourras le faire à tes 18 ans. Mais en attendant, tu as la possibilité de provoquer des émotions chez environ 200 personnes qui sont sur le point de faire un chèque. C’est la fonction de l’artiste : libérer l’émotion, puis l’action !
Pas très convaincue, Lévanah retourne avec moi dans la grande salle. 30 minutes plus tard, alors que le compteur affiche 97.000€, elle est appelée sur scène par l’animateur. Tout en traversant la salle avec moi, elle croise le regard de Dany Boon, Jean-Marie Bigard, Elie Semoun et quelques PDG dont le logo était affiché sur les tables. A coup sûr, ce public-là était exigeant !
Elle a chanté «Les moulins de mon cœur» de Michel Legrand. Une chanson qui n’avait rien à voir avec la cause de l’Association, mais qui avait le pouvoir (et c’est toujours le cas), de faire cesser en elle le tumulte des pensées, afin de laisser place à l’émotion.
A la fin de la chanson, la salle est debout pour l’applaudir. Plusieurs personnes la regardent avec admiration, et une vieille dame la serre dans ses bras pour lui dire avec énergie :
Elle marche fièrement avec moi vers notre table. Son pas est léger, le mien ne touche plus le sol… Puis l’animateur prend le micro d’une ton joyeux pour nous dire ceci :
J’ai le plaisir de vous annoncer qu’en l’espace de 3 minutes, nous avons collecté 8.500€, ce qui nous fait 105.500€ de dons au total. Mais ce n’est pas tout ! Monsieur X est venu me dire en confidence que la chanson «Les moulins de mon cœur» est sa chanson préférée, et que même s’il a déjà fait un don en début de soirée, cette interprétation exceptionnelle est pour lui un signe ! Il a décidé de doubler son don et vient d’ajouter 15.000€ ! Nous sommes donc à 120.500€ ! Bravo à la petite Lévanah ! Et bravo à nous tous !
Ma fille me regarde comme si j’étais un prophète. Je me satisfais d’un simple clin-d’œil, et je dis à ma compagne :
Depuis cet épisode, Lévanah a fait un énorme bond dans sa Légitimité, appréciant l’idée qu’en tant qu’artiste généreuse, elle sait émouvoir les généreux. Son talent, associé à une bonne cause, peut être utile au monde. Elle dispose d’un potentiel artistique et spirituel dont la puissance dépasse largement ce que beaucoup (trop) de gens considèrent comme «concret».
C’est ce que Victor Hugo appelle «la fonction du poète». Une fonction dont chaque artiste doit prendre conscience pour se sentir pleinement à sa place dans ce monde.
Artistes, vous êtes utiles jusqu’au bout des ongles, et précieux pour l’éternité !
A++
Stéphane SOLOMON
Dans mon dernier article, lorsque je vous ai parlé de la professeure de piano de ma fille, je ne vous ai pas dit TOUTE la vérité. Pas pour la cacher, puisque je vais vous en parler aujourd’hui, mais parce que je trouvais intéressant de laisser une partie de cette conversation de côté pour la distinguer du reste. Parlons-en :
Lorsque la professeure de piano m’a annoncé qu’elle allait continuer ses cours par Skype, afin de permettre à ses élèves de progresser durant la période de confinement, j’ai senti tout au long de son discours une légitimité à toute épreuve. J’ai associé cette légitimité à son désir ardent d’être UTILE AU MONDE… C’est le fait qu’elle ne se plaigne pas de la situation, qu’elle ne se sente pas sous contrainte et qu’elle ne tente pas de me contraindre qui m’a donné ce sentiment d’alignement. Or, après m’avoir fait la proposition, elle a ajouté :
Si j’en fais une histoire à part, c’est parce que cette petite tâche d’illégitimité est courante. Beaucoup de professionnels manifestent un manque de légitimité en réduisant leurs tarifs (ou en facturant moins cher que la concurrence). Dans ce cas, la raison que le professionnel donne au monde extérieur (aux clients) n’est pas forcément alignée sur son monde intérieur. D’une certaine façon, il se sent obligé de mentir.
On pourrait se dire que si ses tarifs lui permettent de continuer à vivre correctement, ce mensonge a peu d’incidence, puisque le dommage financier n’affecte pas sa vie. Or on sait aujourd’hui, qu’un mensonge, lorsqu’il est répété, peut devenir une vérité. D’une certaine façon, le mensonge hypnotise celui qui le profère et ceux qui l’entendent. Ainsi, la perception et les actions qui suivent ont tendance à se conformer au mensonge.
Ce phénomène s’appelle une «prophétie auto-réalisatrice» : la prophétie se confirme, non pas parce que «le prophète» sait lire dans le futur, mais parce que les personnes qui ont été touchées par ses paroles modifient leurs comportements pour obéir à la prophétie. C’est là toute la force d’une Croyance : on y croit, donc on fait tout pour que ce soit vrai.
Dans ce cas, nous sommes bien d’accord que le dommage ne sera pas que financier. La qualité du service ne justifie la baisse du tarif, mais le fait de CROIRE que le service sera moins bon et d’anticiper le problème supposé par une baisse de tarif, risque d’altérer la qualité du service…
En commentaire, pourriez-vous me dire ce que vous feriez pour redonner à cette professeure sa pleine légitimité ?
L’un de mes proverbes préférés est le suivant :
«Tout ce qui est à faire et qui ne se fait pas dans l’Enthousiasme, se fera sous contrainte».
En temps normal, cette citation est plutôt de bon ton, parce qu’elle invite à faire les choses avant qu’elles ne deviennent pénibles et «ingérables». Elle suggère l’idée qu il y a toujours un moyen de s’organiser ! Je vais te demander de garder cette vision optimiste à l’esprit pendant cette lecture. Selon ton état d’esprit, tu pourrais le percevoir de différentes façons, or l’avis de l’auteur compte : cet article se veut optimiste !
Hier matin, la professeure de piano ma fille m’a contacté pour me dire qu’elle était en train de s’organiser pour donner des cours de piano par Skype… Ainsi, le confinement ne sera pas synonyme de cessation d’activité artistique, ni pour elle, ni pour ma fille, et beaucoup d’autres enfants.
La conversation m’a beaucoup ému ! Pas par le côté alarmiste de la situation, je ne l’ai pas entendue se plaindre une seule fois ! C’est justement ça qui m’a ému : elle prend acte de la situation, et continue d’avancer en innovant face à l’adversité.
Je ne peux pas en dire autant du monde des entreprises. Si certains cadres et dirigeants travaillent à distance depuis longtemps et auront peu d’efforts à fournir pour s’adapter, leurs équipes vont devoir s’organiser avec un sentiment de contrainte omniprésent. Il faudra faire preuve de patience durant les premières semaines, et surtout, lâcher prise sur l’idée qu’il est possible d’être aussi productif en travaillant à distance. pas parce que c’est faux, mais parce que la plupart des gens qui n’ont jamais essayé ne sont pas prêts à le croire.
Or ne pas être capable de faire une chose et CROIRE qu’on n’en est pas capable, produit le même résultat…
Dans le secteur de la formation par exemple (mon secteurs d’activité), les sessions sont annulées ou repoussées en fonction de l’actualité. Les calendriers des prestations ne présentiel sont gelés. En revanche, les organismes de formation qui proposent des cours en ligne depuis longtemps, parviennent à convaincre certains clients d’adhérer à la version numérique de la formation, afin de garder le rythme. De plus, les équipes pédagogiques sont sur le qui-vive pour adapter de nombreuses formations (dont l’offre digitale n’existe pas encore) à ce qui sera notre norme ces prochains mois.
Curieusement, les plus opposés à la manœuvre sont les formateurs qui rappellent avec insistance que ce n’est pas pareil qu’en salle, et donc IMPOSSIBLE à animer. Ils aiment revendiquer que c’est bien pour ça qu’ils continuent les formations en présentiel et que si c’était possible à distance, ils l’auraient fait…
C’est une énorme résistance au changement. Evidemment que ce n’est pas pareil qu’en salle. L’innovation consiste à adapter son contenu au techniques d’enseignement à distance. Pas d’allumer sa webcam et de déclarer forfait en constatant que la chaleur humaine habituelle est absente…
«Tout ce qui est à faire et qui ne se fait pas dans l’Enthousiasme, se fera sous contrainte».
Si l’épidémie persiste plusieurs mois (et pour le moment tout semble converger vers cette hypothèse) beaucoup de gens se sentiront contraints de s’adapter. Ils risquent donc de mal supporter ce changement, ce qui se manifestera par du stress. Or non seulement le stress réduit l’efficacité (on entrerait dans un cercle vicieux), mais dans un cadre de confinement, les destinataires du stress sont le conjoint/la conjointe et les enfants… Pour faire face, ces nouveaux télétravailleurs devront améliorer leur «Rapport au Télétravail».
En général, améliorer «le Rapport à…» se fait de façon volontaire et enthousiaste, de préférence dans une période de détachement. Par exemple, pour changer son «Rapport à l’Argent», il est recommandé de ne pas être sous pression financière. De même, il est préférable de changer son «Rapport au Temps» dans une période d’accalmie (sans urgences).
Depuis hier, la question est de savoir si on peut conjuguer contrainte et enthousiasme… En d’autres termes, est-il encore possible de se dire «Je vais améliorer et innover tel aspect de ma vie personnelle et professionnelle parce que j’en ai envie, et je sais que ça me sera bénéfique !» tout en étant sous pression…
La réponse est OUI, et je vais te livrer la raison pour laquelle la professeure de piano a réussi son pari, là ou de nombreuses entreprises risquent d’échouer :
Lorsqu’elle m’a présenté son projet Skype, à aucun moment, je n’ai entendu une fausse note… J’aurais pu entendre quelque chose du genre :
– Je n’ai pas le choix !
– Par les temps qui courent, c’est marche ou crève !
– Même la pire des solutions vaut mieux que de rester les bras croisés…
– Etc.
De plus, lorsqu’elle m’a dit :
– C’est important qu’Oriane poursuive ses progrès parce qu’elle est vraiment douée !
Je ne me suis pas senti manipulé par une ficelle commerciale. Je l’ai sentie sincère jusqu’au bout des ongles. Elle est sur terre pour enseigner le piano aux enfants, et elle entretient avec la plupart de ses élèves, une relation de qualité. En ce sens, même en période difficile, elle trouve des solutions innovantes pour continuer à être UTILE AU MONDE.
En cette période où le «strict nécessaire» et le «minimum vital» sont mis en avant dans la plupart des discours, je t’invite à te rappeler à quel point tu es UTILE AU MONDE, que tu sois informaticien, plombier ou artiste. Nourris cette pensée en toi afin de réaffirmer ta Légitimité. Elle te permettra de t’adapter aux circonstances que nous allons vivre ces prochains mois et d’innover avec enthousiasme, même par ces temps contraires…
C’est ce qui te permettra de poursuivre tes projets de vie avec assurance : être UTILE AU MONDE.
J’ai une pensée particulière associée à un énorme sentiment de Gratitude, pour le personnel hospitalier qui déploie toute son énergie pour SAUVER LES PLUS FRAGILES. Ces hommes et ces femmes qui affluent dans l’urgence la plus absolue et dont la vie dépend de décisions et d’actions difficiles. Etre UTILE AU MONDE, c’est faire honneur à ces hommes et ces femmes d’exception qui comptent sur nous pour que la vie continue !
Ne mets pas ta vie entre parenthèses en attendant de bonnes nouvelles, un meilleur moment, ou un signe de la providence… Réactive tes projets, adapte-toi aux circonstances, innove à loisirs, et chacune de tes journées sera remplir d’enthousiasme.
Tu peux le faire pour toi ! Pour te préparer à vivre dans un monde meilleur lorsque la crise sera passée. Et si c’est difficile parce que tu ne te sens pas légitime d’en profiter, alors fais-le pour eux !
Tu as la Légitimité absolue d’être UTILE AU MONDE.
A++
Stéphane SOLOMON
PS : J’invite toutes les personnes qui s’adaptent à la situation complexe que nous traversons ou qui cherchent un moyen de s’adapter, à laisser un commentaire qui donnera des idées à tous ceux qui veulent être UTILES AU MONDE. De même si tu as la moindre hésitation intérieure à passer à l’action en cette période, libère la parole ci-dessous. C’est, pour un bon moment, l’un des meilleurs endroits pour le faire.
La vidéo qui suit est un échantillon de ce que tu pourrais vivre en coaching lorsque tu balanceras à ton coach des citations qui te semblent fatalistes et pessimistes, alors qu’elles sont au contraires, intéressantes à explorer avec un nouveau regard.
Pour faire ce travail en solo (avec un bon entrainement ça deviendra une seconde nature), tu peux te poser la question suivante :
– Dans quelles circonstances, cette citation fait apparaître une Intention Positive ?
et puisque nous sommes dans un programme sur la Légitimité, tu peux ajouter :
– Et qu’est-ce que cette Intention Positive ajoute à ma Légitimité ?
C’est parti !
Hier, nous avons parlé de Croyances, et plus particulièrement de Croyances Limitantes. Les croyances comme des générateurs de pensées. Le cheminement est donc le suivant :
Puis, l’interprétation de ces Résultats confirme tes Croyances !
Si tes l’interprétation de tes Résultats n’est pas conforme à tes Croyances, tu as là une opportunité de changer/recadrer quelques Croyances, puisque la finalité n’est pas conforme à ce que tu envisageais.
Essayons de voir ce que cela peut provoquer chez deux amis, Roméo et Mercutio, qui ont joué au LOTO ensemble et qui vont se partager la super cagnotte :
Roméo a pour Croyance profonde qu’il est important d’aider les plus défavorisés, car ils sont sans ressources et sont émotionnellement très affectés. A choisir entre faire un don à une personne qui vit dans la rue ou aider un chef d’entreprise en redressement à remonter la pente, il choisira le premier : celui qui a touché le fond.
Mercutio a également bon cœur. Cependant, même s’il estime que la cause de Roméo est juste, il préfère aider les personnes qui sont sur le point de perdre pied, mais qui sont encore dans la course… Pour lui, ces personnes sont plus à même de remonter en selle avant de se noyer, et peu de personnes pensent à eux. Les banquiers les boudent parce que leur situation est risquée (ils pourraient tout perdre). Et les généreux donateurs de ce monde ne s’intéressent pas à eux (car ils n’ont pas encore tout perdu)… Mercutio préfère porter secours à ceux qui sont rejetés de toute part.
Au moment où l’opportunité d’aider quelqu’un se présentera à nos acolytes, chacun ira vers ses croyances et alimentera ses pensées en fonction de ce qui lui sera exposé. Les émotions qui en découleront les pousseront à agir, soit en aidant la personne qui vient les consulter, soit en lui disant «Voici les coordonnées d’un ami qui aide les gens dans votre situation, allez le voir de ma part».
Comment se fait-il que nos compères parviennent à s’entendre, alors qu’ils alimentent des Croyances, et donc des pensées et des émotions si différentes ? Personne ne tente d’ôter à l’autre sa légitimité d’agir, au contraire, ils se recommandent mutuellement, ce qui ajoute des points à leurs légitimités respectives. Y a-t-il autre chose que leurs Croyances, qui permet ainsi aux deux acteurs de se respecter ?
Si tu as une idée, pourras-tu nommer cette chose ?
A++
Stéphane
Si je te demandais de commenter le dicton «l’argent ne fait pas le bonheur», que me répondrais-tu ?
Rappelle-toi que je te pose cette question dans un cadre précis : celui de la Légitimité. C’est donc en respectant ce contexte que tu me répondrais quelque chose du genre :
– Ca pourrait vouloir dire que les riches sont illégitimes au Bonheur…
Ou encore pire :
– Une personne heureuse qui se mettrait à gagner de l’argent perdra sa légitimité au Bonheur !
Notre culture est truffée de dictons, et donc de préceptes qui délégitimisent les riches ! Ils n’ont pas droit au Savoir, à l’Amour sincère, au Bonheur durable, et même au Paradis ! Tu imagines toutes les barrières que cela met en place dans le cerveau lorsqu’une personne qui a tout ce qu’il faut pour gagner de l’argent, sauf la légitimité qui va avec ?… Elle pourrait définir des projets et des objectifs financiers grâce aux meilleures techniques qui existent, au moment où l’argent va affluer, il ne restera pas bien longtemps…
En clair, si l’argent délégitimise le bonheur, alors les gens qui aspirent au bonheur se délégitimisent eux-mêmes de l’argent !
«Le Rapport à l’Argent» mérite tout un programme (qui ne saurait tarder). Ceci-dit, je pense que dans notre programme actuel il est intéressant d’évoquer l’idée qu’une partie de ta légitimité se trouve prisonnière d’un dicton ou d’un proverbe. Tu a adopté une CROYANCE qui vient faire barrière à ton mérite parce que tu te la répètes régulièrement telle une récitation. On appelle ça une Croyance Limitante.
Pour envisager de nouvelles perspectives, les Croyances Limitantes ne doivent pas forcément être contrariées. Il est souvent plus acceptable de les contextualiser. Par exemple, si tu crois que «tout flatteur vit aux dépens de celui qui l’écoute», il me sera difficile de décrocher cette Croyance de ton cerveau, car elle y est greffée depuis que tu as 7 ans ! En revanche, je peux recadrer cette croyance en ajoutant l’idée que dans un environnement mafieux, tout flatteur vit aux dépens de celui qui l’écoute. Il n’y a qu’à voir les personnages que La Fontaine a choisis pour sa fable : un voleur et un charognard qui se disputent un objet volé…
Ca change le point de vue, car le renard n’est plus légitime de donner une leçon de vie et sa morale devient malsaine. De ce fait, ça me donne la légitimité de te flatter et ça te donne la légitimité d’apprécier ma flatterie, car nous n’évoluons pas dans un univers mafieux. Nos échanges sont bienveillants.
Je te propose de me livrer une citation, un dicton, un proverbe que tu aimes bien et qui pourrait être limitant dans le cadre de ton projet. Ensuite, soit tu me laisses faire le boulot de recadrage, soit tu le fais toi-même puisque nous sommes dans un cadre d’auto-coaching, et que tu es la personne la plus intelligente que je connais !
Ne vas pas croire que je te dis ça pour te flatter… Pour recadrer tes propres Croyances Limitantes, personne ne saurait être plus intelligent que toi.
A++
Stéphane
Mi-avril 2019, j’ai été invité en Corse avec toute ma famille. J’ai été particulièrement gâté par la compagnie aérienne, car j’ai eu droit à un décollage et deux atterrissages en mode «sensations fortes».
Je te raconte :
Nos billets ont été commandés par nos hôtes. Mais pour être ensemble, il aurait fallu enregistrer notre départ quelques jours avant (sur Internet). L’ayant fait à l’aéroport le matin de l’embarquement, il n’y avait plus de places côte à côte : nous avons été répartis dans l’avion. Karine, ma compagne a réussi à échanger une place avec un passager pour que notre petite dernière voyage à ses côtés. Pour ma part, quelques rangées plus haut, j’ai réussi à négocier une place pour Oriane, notre fille cadette, qui a pu tenir la main de son papa une bone partie du vol, même si le couloir nous séparait.
Oriane monte volontiers dans l’attraction «Osiris» du parc Astérix et elle adore «Le Train de la Mine» chez Disney… Sans oublier «Danse avec les robots – niveau 3» au Futuroscope… Mais là, dans cet avion qui lutte contre les vents, elle a peur ! Certainement moins peur que moi il y a 25 ans, mais peur quand-même… Que s’est-il passé il y a 25 ans ? Eh bien j’ai pris ma peur en mains : j’ai essayé différentes techniques et j’ai fini par trouver la mienne (qui est un mix de plusieurs techniques).
À ma gauche, une jeune femme était assise près de son homme. Je les ai salués au début du vol, échangeant quelques politesses d’usage. L’homme semblait apprécier sa place côté hublot, mais sa compagne n’était visiblement pas à sa place dans cet avion, ni dans aucun avion d’ailleurs… Très vite, je reconnus les signes de sa peur : la même que j’avais il y a 25 ans ! Lorsque l’avion a pris son envol, j’ai décidé, de rassurer à la fois ma fille et ma voisine : je parlais à Oriane avec douceur et d’un ton assuré, et ma voisine profitait indirectement de ces attentions paternelles. Apparemment, je me sentais légitime de le faire, malgré le fait qu’elle ne m’ai rien demandé.
Le début du vol se passe relativement bien (ma voisine s’enfonce dans son siège, mais sans paniquer). Au moment de la descente elle commence à se liquéfier et à se morfondre. À la moindre secousse, elle s’agite sur son siège comme si elle voulait descendre… Il faut dire que l’avion lutte contre des rafales de 120km/h… Autour de nous des «Oh» et des «Ah» échappent involontairement aux passagers peu habitués à ce type de secousses. Elle n’est donc pas la seule à se sentir malmenée. Son homme tente de la rassurer, mais nul n’est prophète en son pays…
Nous entendons le train d’atterrissage, et quelques minutes de chahut plus tard, l’avion tente de se poser en tanguant. Il frôle le sol, et reprend son envol dans un vrombissement que vous n’entendrez que dans «Avengers»… Les interjections qui se font entendre démontrent à quel point personne ne s’y attendait. Tout le monde pensait que le cauchemar se terminait…
Je rassure ma fille (et indirectement ma voisine) :
– Rassure-toi, ça m’est déjà arrivé plusieurs fois… Le pilote n’a pas réussi à atterrir. Il va redécoller, faire le tour de la piste et recommencer…
Comme pour faire écho à mon explication, le commandant de bord prend le micro et nous annonce :
– Mesdames et messieurs, les vents sur l’aéroport de Figari sont très violents, et nous risquions d’être pris dans une rafale au moment de l’atterrissage. Je vais refaire le tour et recommencer. Si je n’y arrive pas, nous atterrirons à Ajaccio…
Ma fille me regarde admirative ! Décidément, son papa sait tout sur tout ! Je dois avouer que je me sens fier de ces moments où j’impressionne mes enfants. En particulier lorsque ça leur donne le sentiment qu’ils ont bien choisi leur accompagnateur…
Je me dis intérieurement que le pilote a la situation en mains. Il aurait pu revenir vers le continent pour atterrir à Marseille ou à Nice. L’Italie n’était pas très loin non plus… Les deux choix qu’il venait d’exposer étaient encore très confortables. Mais ma voisine de gauche n’a apparemment pas la même approche émotionnelle… Elle répète en boucle :
– Je vais mourir ! Je ne vais pas m’en sortir ! Je vais mourir !!!
Je lui fais alors cette proposition :
– Le temps que l’avion refasse le tour, nous allons avoir 15 minutes relativement calmes. Si vous le permettez, je peux vous hypnotiser. Comme ça, vous ne vivrez pas le deuxième atterrissage de la même façon que le premier. Vous serez plus calme, plus détendue, plus confiante…
Elle me regarde et me dit :
– Je ne sais pas ! C’est très compliqué pour moi ! Je ne sais pas…
Son homme vient à la rescousse :
– C’est hors de question ! Qu’est-ce qui me dit que vous êtes compétent ? D’ailleurs, si c’était adapté à la situation, les hôtesses seraient formées pour hypnotiser les voyageurs !
Je souris (bien que sa dernière remarque prête plutôt à rire), et je rappelle au couple que ce n’était qu’une proposition :
– Actuellement, vous êtes déjà en état d’hypnose. C’est votre peur qui vous hypnotise… La seule chose que je vous propose, c’est de vous laisser hypnotiser par la Confiance. Je reste à votre disposition. Faites-moi signe si vous changez d’avis.
Je lâche prise en retournant vers ma grille de sudoku. Oriane aussi en résout une de son niveau. Elle est désormais rassurée. Effectivement les réacteurs de l’avion permettent de faire face au vent sans trop de secousses, et nous avons droit à notre moment d’accalmie avant de vivre une descente terrible, sans précédent dans mon histoire (pourtant je prends l’avion relativement souvent).
La jeune femme à ma gauche trouve à peine la force de pleurer. Elle tremble et se répète qu’elle va mourir… Son homme est désemparé. Il faut dire qu’il a sa propre peur à gérer… Une bourrasque fait basculer l’avion, elle se met à crier :
– Hypnotisez-moi ! Faites de moi ce que vous voulez, mais il faut que ça s’arrête !
Je me retourne vers elle, et d’un ton autoritaire, comme pour briser le schéma relationnel très amical que nous avions mis en place durant le vol, je lui dis :
– Je ne peux pas vous hypnotiser pendant que vous paniquez ! C’est impossible ! Vous avez vu beaucoup trop de films sur le sujet, et apparemment pas les bons. Pour vous hypnotiser, j’ai non seulement besoin de votre accord préalable, mais aussi de votre conscience pendant le processus. C’était possible il y a 15 minutes, mais maintenant, c’est terminé !
Elle est choquée par le ton de ma voix. Cet être si doux et rassurant devient soudainement agressif… Elle est choquée ! Pendant un court instant elle oublie qu’elle a peur de l’avion puisque c’est moi qui lui fais peur… Elle me regarde fixement, et je profite de ce moment de stupeur pour lui proposer une issue favorable, en reprenant une voix plus douce :
– Mais on peut faire autrement. J’ai autre chose à vous proposer…
Son souffle s’apaise légèrement. Même si j’ai conscience que la situation est loin d’être dramatique, mon empathie me permet de concevoir qu’elle a touché le fond… Pour elle, nous faisons face à la mort ! Je poursuis d’un ton de plus en plus doux :
– Comment vous appelez-vous ?
– Laurie, je m’appelle Laurie…
– À l’heure actuelle Laurie, nous sommes vivants ! Il y a toujours deux possibilités à l’avenir : nous pouvons vivre ou nous pouvons mourir… Nous pouvons mourir ou nous pouvons vivre… Nous pouvons vivre ou nous pouvons mourir… Nous pouvons mourir ou nous pouvons vivre…
Tout en lui répétant les deux options, je fais des mouvements de bascule avec ma main… Puis je serre mon poing et lui demande :
– Qu’est-ce que vous préférez ?
– Vivre !
– Alors vous pouvez faire une promesse à la vie pour qu’elle prenne le dessus ! Êtes-vous prête à faire une promesse à votre vie Laurie ? Une promesse que vous tiendrez si vous vous en sortez vivante !
L’avion vire à gauche. Le pilote remet les gaz pour se remettre sur sa trajectoire. Laurie me fait «oui» de la tête tout en s’agrippant aux accoudoirs. Je reprends :
– Quelle promesse pourriez-vous vous faire à votre vie ?
– Je ne sais pas ! Je ne sais pas ! J’ai peur ! Je ne sais pas !
– Alors je vais vous faire deux propositions : une très générale et une très concrète. D’accord ?
– D’accord !
– Vous êtes une personne très intelligente et très agréable Laurie. Tout ce que vous faites part de très bons sentiments et vos intentions sont magnifiques. Mais vous vous laissez impressionner par vos peurs, et vous avez tendance à abandonner.
– Oui, c’est vrai !
– Tout à l’heure, vous aviez davantage peur de l’hypnose que de la tempête, alors vous avez choisi d’affronter la tempête. Finalement, cette tempête vous fait encore plus peur que l’hypnose, alors vous vous rabattez sur l’hypnose. Mais à partir d’aujourd’hui, si vous vous en sortez vivante, vous ne laisserez plus vos peurs contrôler votre vie. Vous allez faire vos propres choix aux bons moments. Vous allez profiter des périodes calmes de votre vis pour vous renforcer et pour vous préparer à affronter des moments plus hostiles.
– D’accord !
– Vous le promettez ?
– Oui ! je le promets !
– Ça c’était la proposition générale. On va passer à un cas concret : je vais avoir besoin de votre imagination, et je sais qu’elle est débordante, sinon vous n’auriez pas peur ! Alors on va imaginer qu’on s’en sort tous vivants et que dans quelques semaines, dans quelques mois peut-être ou même des années, vous assisterez à une scène qui vous demandera de sauver une vie ! Je vais inventer cette scène maintenant, et vous allez l’imaginer. Vous allez faire comme si vous y étiez ! D’accord Laurie ?
– D’accord !
– C’est très bien… Alors voilà l’histoire : vous marchez dans la rue, et soudainement un homme s’écroule devant vous. Il a fait un arrêt cardiaque. Qu’est-ce que vous allez faire ?
– J’appelle les pompiers !
– Tout le monde autour de vous appelle déjà les secours. Mais vous Laurie, qu’allez-vous faire de différent ?
– Je vais lui parler…
– Il est inconscient. Il a besoin d’un massage cardiaque, pas de paroles. Qu’est-ce que vous allez faire ?
– Mais je ne sais pas faire de massage cardiaque !
– Vous avez vu des films ou des émissions dans lesquels on faisait des massages cardiaques ?
– Oui…
– Vous êtes prête à reproduire ces gestes ?
– Mais si je le fais mal, je vais le tuer !
– Son cœur s’est arrêté. La pire des choses est de ne rien faire ! Dans ce cas, c’est sûr qu’il va mourir. Qu’est-ce que vous allez faire Laurie ?
– Je pose mes deux mains sur sa poitrine et j’appuie toutes les secondes.
– C’est bien Laurie ! C’est aussi simple que ça ! Comme dans les films et les émissions… Vous êtes sûre que c’est toutes les secondes ou c’est plus rapide ?
– C’est plus rapide. J’accélère !
– Excellent ! Ça fait plus de 3 minutes que vous le massez comme ça, mais il ne se réveille pas… Qu’est-ce que vous faites ?
– Je continue !
– Vous avez raison Laurie ! Continuez !
– Il faudrait lui faire du bouche-à-bouche…
– Vous savez comment faire ?
– J’ai vu comment on faisait dans des émissions !
– Ça vous donne la légitimité de le faire sur un mourant ?
– Non ! Vous avez raison… Je continue à le masser alors.
– Vous avez la légitimité de le masser ?
– Non…
– Pourtant vous le faites ! Alors Laurie… Qu’est-ce que vous allez faire pour augmenter ses chances de survie ?
– Je lui fais du bouche-à-bouche ! Je lui souffle dans les poumons en lui bouchant le nez, et je reprends le massage !
– Bravo ! Exactement ! Vous avez vu ça des dizaines de fois. C’est un acte naturel qui peut se faire sans diplôme et sans matériel, juste entre deux êtres humains, dont un qui a l’intention sublime de sauver une vie. Est-ce que vous vous sentez légitime de sauver une vie Laurie ?
– Oui !
Dites-le ! J’ai la légitimité absolue de sauver des vies !
– J’ai la légitimité absolue de sauver des vies !
– Super Laurie ! Mais il ne se réveille toujours pas. Qu’est-ce que vous faites ?
– Je continue !
– C’est parfait ! C’est une vie que vous tenez entre vos mains ! Continuez même si elle ne donne plus de signes encourageants ! Vous savez très bien que vos gestes ne sont pas aussi précis que ceux d’un secouriste confirmé ou d’un médecin, mais pendant que vous massez ce cœur, même maladroitement, vous maintenez le cerveau en vie.
– Je continue !
– C’est ça Laurie ! Continuez ! Partagez votre oxygène avec cet homme et envoyez ce sang oxygéné vers son cerveau !
Je félicite ainsi Laurie pour chacun de ses gestes salvateurs et je suggère des images du monde intérieur du corps humain qu’elle perçoit parfaitement. Elle est de plus en plus confiante. À un moment, j’interromps le cycle en lui proposant un dénouement :
– Les secours arrivent pour prendre le relais. Ils ont un défibrillateur. Vous pouvez lâcher prise.
– Il va survivre ?
– C’est vous qui décidez Laurie ! Alors, est-ce qu’il va vivre ?
– Oui !
– Ils l’ont ranimé ! Ils l’emmènent à l’hôpital pour l’examiner. L’un des médecins du SAMU s’approche de vous pour vous féliciter. Il vous explique que sans vous, le défibrillateur n’aurait servi à rien. Vous avez irrigué et oxygéné son cerveau pendant que les secours étaient en chemin. Tout le monde vous applaudit Laurie ! Vous entendez les applaudissements ?
– Oui !
– Réveillez-vous Laurie, nous sommes arrivés…
Laurie ouvre les yeux… Tout autour de nous, les gens applaudissent le pilote qui vient de poser l’avion malgré des vents contraires.
Elle me dit :
– C’est incroyable ! J’ai vraiment cru que c’est moi qu’on applaudissait !
– Oui… C’était un beau final ! J’aime beaucoup utiliser l’environnement pendant mes séances d’hypnose. Parfois l’univers nous fait de beaux cadeaux !
– Finalement vous m’avez hypnotisée ! Je ne me suis même pas rendue compte du moment où je me suis endormie…
– Vous vous souvenez de vos deux promesses ?
– Oui ! Je vais me préparer à affronter mes peurs lorsque tout va bien dans ma vie, pour me sentir toujours prête lorsqu’il le faudra ! Et aussi, sauver une vie…
– Bien ! Vous pouvez féliciter votre ami, parce qu’il m’a laissé faire, même s’il n’était pas très content…
Il me regarde et me dit :
– En même temps, je n’avais pas vraiment le choix !
– Bien-sûr que vous aviez le choix ! Au moment où Laurie m’a fait sa demande désespérée vous pouviez vous interposer et vous ne l’avez pas fait. Puis lorsque vous avez vu qu’elle entrait en hypnose, vous n’êtes toujours pas intervenu.
– Comme vous avez dit que vous ne pouviez pas l’hypnotiser, je n’ai rien vu venir !
– Je ne l’ai pas dit, je l’ai crié… Et comme vous étiez habitués à me voir calme et doux, ça vous a surpris ! J’ai profité de cette stupeur pour amorcer l’hypnose. Ça s’appelle une «Rupture de Pattern», ça fait partie du jeu…
– C’est bien joué ! Vraiment chapeau ! À un moment, moi non plus je n’étais plus dans l’avion ! J’étais avec Laurie devant l’homme qu’elle était en train de sauver…
– Quoi ? Vous voulez dire que je vous ai hypnotisé vous aussi ?! Vous voulez voir mon CV et mes diplômes pour vous assurer que j’ai la compétence ?
– Euh ben là, ce n’est plus la peine !
– Rappelez-vous que certaines choses peuvent se faire naturellement entre êtres-humains qui s’entraident. C’est comme lorsque Laurie masse la douleur que vous avez aux épaules. Vous ne lui demandez pas un diplôme de kinésithérapeute.
– Comment vous savez que j’ai mal aux épaules et que Laurie me masse ?
– Ça s’appelle l’Effet Barnum… Vous comprendrez après un tour sur Wikipédia.
– Il y a une question que je me pose quand-même…
– Je vous écoute
– Si je fais un massage cardiaque et du bouche-à-bouche à une personne, alors que je n’ai jamais été formé pour ça, et que ça tourne mal. Je suis responsable ?
– Vis-à-vis de la loi ?
– Oui…
– Le 19 février de cette année, le sénat a adopté une loi qui vous exonère de toute responsabilité civile, quel que soit le préjudice causé par votre intervention. Dès qu’une personne est en situation d’urgence vitale, vous pouvez intervenir de façon volontaire et bénévole jusqu’à l’arrivée des secours. À partir du premier geste, vous êtes considéré comme «Citoyen sauveteur». C’est un vrai statut qui vous protège légalement. Evidemment, si vous rouez la personne de coups de pieds, cette loi ne vous protégera pas. Mais si vous tentez un massage cardiaque, même maladroit, la seule chose qu’on vous reconnaîtra, c’est l’intention de sauver une vie…
– J’ai la légitimité absolue de sauver des vies !
Voilà… C’était vrai pour certaines personnes bien avant la loi, mais depuis qu’elle est votée, c’est valable pour tous.
Tu peux commenter, mais si ton temps est limité, je te propose juste de télécharger l’application Sauv Life sur ton téléphone, et de lui autoriser ta localisation. Si une personne fait un arrêt cardiaque à moins de 500 mètres de ta position, le SAMU te contactera pour que tu interviennes (avec leur soutien), le temps que les secours arrivent. Cette application est faite pour les citoyens sauveteurs. Le médecin qui l’a créée (que je connais personnellement) est à l’origine de ce statut, reconnu par les hautes autorités depuis le 19 février 2019. Dès que tu te mettras à l’oeuvre, tu obtiendras instantanément le statut de Citoyen Sauveteur. C’est une légitimité instantanée affirmée intérieurement et reconnue extérieurement au moment de ton choix. Tu as, toi aussi, la légitimité absolue de sauver des vies !
Une légitimité obtenue instantanément parce que tu es de bonne volonté, ça me paraît très inspirant pour bien d’autres axes de ta vie.
A++
Stéphane SOLOMON
Dans la vidéo qui va suivre, je pars du principe que Victor Hugo a raison !
Vrai ou faux, ce qu’on dit des hommes
tient souvent autant de place dans leur vie
et surtout dans leur destinée
que ce qu’ils font.
J’associe volontairement sa citation à la Légitimité pour qu’elle ait du sens dans ce programme, mais on pourrait dire la même chose sur tout un tas d’autres caractéristiques : le monde extérieur détermine 50% de ta destinée, et si tu adoptes quelques bonnes pratiques, c’est une bonne nouvelle !
A++
Stéphane
Quand on touche le fond, on ne peut que remonter…
A-t-on déjà tenté de t’encourager avec cette expression ?
Je vais te dire ce que j’en pense : le fond n’existe pas ! Le fond est une limite imaginaire que chacun se fixe ! Il y a des gens qui attendent de toucher le fond pour remonter, et ils attendent des années, constatant qu’on peut s’enfoncer de plus en plus… Jusqu’où ? Tous les psys te le diront : jusqu’au moment où ils auront atteint une limite construite mentalement qu’ils qualifieront eux-mêmes de «fond» !
Je fréquente beaucoup de gens qui ont «touché le fond», je n’ai jamais eu deux descriptions identiques de cet endroit. C’est comme les vacances : lorsqu’une personne te dit «je suis en vacances», tu ne sais pas où c’est ! Il y en a qui sont à la plage, d’autres à la montagne… Mais toutes les deux seront «en vacances». Chacun ses vacances…
C’est exactement pareil pour «le fond» : chacun son fond… Tu peux décider consciemment, et à tout moment, de commencer ton ascension vers la surface. Il te suffit pour cela de te convaincre que tu as touché le fond, et qu’il est temps de donner l’impulsion nécessaire. Les lois de la Nature feront le reste… En particulier la poussée d’Archimède, qui, comme tout scientifique le sait, dépend en majeure partie des caractéristiques du corps immergé.
Si tu as plus de 40 ans, on t’a sûrement injecté pendant ton enfance, cet espèce de faux-antidépresseur mental, qui consiste à se dire qu’il y a toujours plus malheureux que soi. Par exemple, si tu manques d’argent, et tu es contraint de manger des pommes de terres un jour sur deux, on te dira (pour te remonter le moral) : «pense aux petits africains qui meurent de faim…». C’est terrible ! Fuis ! D’abord, ce genre de comparaison n’a jamais remonté le moral à qui que ce soit (ou alors le temps de bouffer sa purée !), mais le pire, c’est le message subliminal qu’on t’envoie :
Tu n’as pas encore touché le fond ! Il y a encore plus profond… Regarde !
C’est faux ! Tu as le droit d’estimer que ton fond à toi, celui d’un occidental, est d’être contraint de manger des pommes de terre un jour sur deux. Remonte à la surface, retrouve une situation confortable et fais un don à l’UNICEF ! Tu seras beaucoup plus utile aux petits africains de cette façon qu’en aspirant à rejoindre le même fond qu’eux.
Tu es entrepreneur et tes revenus stagnent ? Tu as le droit de penser que ton fond à toi, celui d’un entrepreneur volontaire et courageux, est de ne pas avoir pu augmenter tes revenus depuis 3 ans. Même si ton ami est au chômage et en fin de droits avec des dettes jusqu’au cou, tu as le droit d’avoir ton propre fond ! Remonte à la surface et embauche ton ami !
C’est probablement ce qu’on appelle : avoir un bon fond.
A++
Stéphane
On pourrait s’interroger sur le lien qui existe entre ce texte et la Légitimité. Alors j’ai un proposition à te faire :
Si tu ne vois pas le lien avec ce programme, considère que c’est l’un des 5 articles sans rapport direct avec le thème en cours (un article qui touche à d’autres axes de ton Développement personnel) et commente sous ce prisme.
Mais si tu vois un lien avec la Légitimité, vas-y ! Raconte !